Training Plan - Running Overview
트레이닝 플랜은 Running.org에서 디자인한 iPhone 애플리케이션으로, 러너들의 훈련 여정을 돕는 데 사용됩니다. 러너들이 효과적으로 훈련하고 러닝 목표를 달성하는 데 도움이 되는 다양한 도구를 제공합니다. 처음 5k를 완주하려는 초보자부터 새로운 마라톤 개인 최고 기록을 세우려는 숙련된 러너까지, Training Plan은 사용자가 추진력을 유지할 수 있도록 입증된 훈련 계획에 접근할 수 있습니다.
가장 추천하는 대안 프로그램
이 앱을 사용하면 벽에 고정된 인쇄된 훈련 일정에 의존할 필요가 없습니다. 필요한 모든 것이 휴대폰에 편리하게 저장되어 있습니다. '페이스 계산기' 기능을 사용하면 5k 개인 최고 기록을 넘기 위해 필요한 페이스를 결정할 수 있고, '페이스 예측기'를 사용하면 최근 하프 마라톤 성적을 기반으로 마라톤 시간을 예측할 수 있습니다.
열정적인 러너들에 의해 개발된 Training Plan은 효율적인 훈련을 지원하기 위한 포괄적인 도구입니다. 사용자는 앱을 더 개선하기 위해 피드백을 제공할 수도 있습니다.
